Model Maker Physique & Performance -モデルメイカーフィジックアンドパフォーマンス

[Model Maker Physique & Performance] のトレーニングは完全オーダーメイド制。 あなたの体内情報をもとに、短期間で理想のボディを手に入れ、それを維持するための特別プログラムをご提案します。

Model Maker Physique & Performance -モデルメイカーフィジックアンドパフォーマンス

Concept

[Model Maker Physique & Performance] の
トレーニングは完全オーダーメイド制。
あなたの体内情報をもとに、短期間で理想のボディを手に入れ、
それを維持するための特別プログラムをご提案します。

一戸建てをトレーニングサロンにリノベーションした
プライベート空間では、常にワンセッションのみ行います。
つまり、空間はあなただけのもの。
他の会員様と会うことなく、トレーニングに集中していただくことができます。

YOHEIが考えるボディメイキングメソッドは、細いだけではなく、
最も美しく見える筋肉バランスを徹底的に追求。
身体が変わると、内面や周囲の反応も見違えるほど変化します。
憧れのスタイルで、さらに輝くあなたへと…。
So Say We All!!

YOHEI

代表取締役/メインパーソナルトレーナー

日本大学文理学部体育学科卒業
マリエを始め、トップモデルのスタイル維持、
国内外のトップアスリートのトレーニング指導に定評。

クライアントリスト:
マリエ(レプロエンタテイメント)
中別府葵(ホリプロ)
美山加恋(ホリプロ)
谷澤恵里香(ホリプロ)
古川雄輝(ホリプロ)
泉千尋(YMN)
澤山璃奈(プロフィギュアスケーター、ホリプロ)
竹内涼真(ホリプロ)
柄本時生(ノックアウト)

TAKAHIRO MORI 森 隆弘

トレーニング・トリートメント監修

2004年アテネオリンピック競泳200m個人メドレー6位
リラクゼーションサロン『のあん銀座』オーナー
スイムイベント企画運営、動画サイト配信
パーソナルレッスンでは、100名以上のお客様に水泳の極秘をアドバイス

TAKUO HAMADA 濱田拓男

ランニング・心拍数トレーニング監修

全国高校駅伝出場、九州インカレ2位等
ランニングスクール Runfor代表
皇居エリアと荒川エリアでグループレッスン実施中
それぞれの走力・コンディションに合わせた指導と
分かりやすい説明、親しみやすいキャラクターで人気上昇中のランニング・トレーナー。

Team

Service

各コース90分/1トレーニング

短期集中ボディ・シェイプコース
2ヶ月/16セッション 週2回×8週 ¥262,500 入会金¥30,000(税込)

2ヶ月で目標を達成するコース
※個々の体内情報を元にオリジナルトレーニングメニューを組み、
あなたのカラダを理想のスタイルに変えます。
食事面のサポートももちろん行います。

ベーシックボディ・シェイプコース
3ヶ月/24セッション 週2回×12週 ¥367,500 入会金¥30,000(税込)

長期間で無理なくキレイに目標を達成するコース
※2ヶ月コースよりさらに余裕をもって理想のスタイルに変えるコースです。

ボディ・メイクコース [継続者月会費会員]
1ヶ月/8セッション 週2回×4週 ¥109,200

2ヶ月コース、3ヶ月コース終了後、継続的にトレーニングを続けたい方のコース。
※このコースのみの入会は受け付けておりません。

加圧トレーニング
45分/1トレーニング 1回 ¥7,350(税込)

腕や脚にベルトを付けて行う加圧トレーニング。
※筋肉アップや、脂肪燃焼だけでなく、通常トレーニングの数倍の成長ホルモンが出るので、
 肩こり改善や肌の若返り、アンチエイジングなど様々な効果もだせます。

体験トレーニング
お一人様 1回 ¥10,500 (税込)

※入会希望、もしくは体験してみたい方は、こちら のコースのご予約からどうぞ。
実際のトレーニングの流れにそって体験トレーニングを行っていきます。
※入会していただいた際にはご返金させていただきます

※ボディ・シェイプコース、ベーシックボディ・シェイプコースのみ、シューズ等荷物預かり無料。
 その他のコースの方は、月額\9、000(税込)で荷物預かり(シューズ、化粧品等)
※靴下のみ衛生上の関係で持参いただくか、当ジム内にてで販売しているので購入してください 各サイズ380円(税込)

パーソナルトレーニングとはどのような事をするのでしょうか?

お客様とトレーナーが一対一で筋力トレーニング・ダイエットトレーニングを最適にサポートいたします。

01/10

普通のスポーツジムとの違いはなんですか?

完全個室でトレーニングを行います。トレーニング中はもちろん、ジムに入ってから、着替えて帰るまで、完全に他のお客様に会わずにトレーニングを行えます。クライアント様のプライベートを一番に重視したいと考えた結果、完全個室の一戸建てのジムという形態になりました。

02/10

運動経験がないのですが、大丈夫でしょうか?

もちろん大丈夫です。お客様の体調や、体力に合わせてトレーニングメニューを作り上げます。ご不明点や不安がございましたら、申し込みフォームよりお問い合わせください。

03/10

意志が弱くいつもダイエットしても長続きしないのですが、大丈夫でしょうか?

ダイエットが長続きしない理由は、しっかりとしたスケジュールや、プログラムが見いだせなく、結果が出ているのかが曖昧だからではないでしょうか?しっかりとしたプログラムで最短で痩せていく自分の身体を感じていただければ、ダイエットが楽しくなってくるはずです。

04/10

いままでいくらダイエットしても下半身が細くなりません。部分痩せも可能でしょうか?

生理学的な観点として、体脂肪とは、付くときは体全体に満遍なく付いていき、減るときも全体的に満遍なく減る性質があります。よって、ある部分だけの脂肪を減らすのは不可能です。ただし、ボディラインは筋肉でしか作れないので全体的に脂肪を減らしつつ理想的なボディラインを作ることは可能です。

05/10

駐車場・駐輪場はありますか?

車は一台分の駐車スペースを確保しています。自転車、バイクも止められます。

06/10

よくお酒を飲みに行く機会が多いのですが、トレーニングして痩せることはできますか?

一概に痩せます!とは言えませんが、お酒を飲まれるクライアント様で、結果を出している方もたくさんいます。トレーニングの方法次第で結果は出せます。詳しくはカウンセリング時にダイエット計画を一緒にたてましょう。

07/10

持ち物はどんなものが必要でしょうか?

ウエア、シューズ、タオル、すべてレンタル無料です。衛生上の関係で、靴下、下着はお持ちくださいませ。持ち物を少なくすることで、ジムに通う面倒な気持ちも軽減出来ますし、周囲にジム通いも内緒にすることができます。

08/10

仕事が不規則なため毎回同じ時間に行くことができません。
トレーニング日の振り替え、時間変更はできますか?

トレーニングの5時間前までに連絡いただければ大丈夫です。それ以降のご連絡の場合、トレーニング日の1カウントとしてマイナスさせていただきます。

09/10

パーソナルトレーニング以外にもトレーニングは必要ですか?

週2回適度に上半身、下半身を鍛えていくので、その他のトレーニングは必要ありません。

10/10

~パーソナルトレーナーによって結果は全然違います~

近年、フィットネスジムの利用者の年齢層が高くなってきています。
ダイエットや、シェイプアップ目的ではなく、
健康維持や身体運動機能改善などの目的で通う方が多いようです。
フィットネスジムに在籍するパーソナルトレーナーは、
幅広い年齢層の方々にマルチに対応できるトレーナーが在籍しているケースが多く、
結果、ボディメイクやダイエットなどに特化している優秀なパーソナルトレーナーは、
フィットネスジムに在籍しているケースは少ないのが現状です。

ダイエット・ボディメイクにおいて結果を出すには“知識・指導力・経験”など様々な要素が必要です。
モデルや女優、または、トップアスリート達からの指名の絶えないパーソナルトレーナーもいれば、
エクササイズを一通り覚えたレベルのパーソナルトレーナーまで様々です。
どちらも同じパーソナルトレーナーのくくりですが、
実力の差は歴然だということがわかっていただけるのではないでしょうか?

FAQ

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E-mail: info@mmpp.jp

Tel: 03.5357.7527

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